BRAZİLİAN JİU JİTSU NEDİR?

Brazilian Jiu Jitsu, grappling temeline dayanan yani rakiple bire bir temas halinde olunan, rakibi kontrol etme ve pes ettirme amacı taşıyan bir dövüş sanatıdır. Brazilian Jiu Jitsu’da kontroller ve pes ettirme teknikleri büyük çoğunlukla yerde gerçekleşir, ayakta ise genellikle rakibi güreş gibi sporlarda kullanılan tekniklerle yere düşürmek hedeflenir fakat
tabii ki farklı senaryolar da vardır, örneğin ayakta “giyotin” boğma tekniği ile rakibi ayakta da pes ettirmek mümkündür. Brazilian Jiu Jitsu kişiye her türlü senaryoda kendisini savunma ve rakibi etkisiz hale getirerek onu pes ettirme imkanı sunar. Brazilian Jiu Jitsu tekniklerinin karşılıklı uygulanmasında herkesin farklı şekilde üstünlük kurma tarzının olabilmesi ve beden-zihin ilişkisinin öneminin üst seviyede olması sonucunda da Brazilian Jiu Jitsu’nun “vücut satrancı” olarak yorumlanması sonucunu doğurmuştur. Brazilian Jiu Jitsu’nun en önemli ve diğer dövüş branşlarından ayıran özelliklerinden biri de rakip, kişinin kendisinden kilo ve güç bakımından daha avantajlı olsa bile Brazilan Jiu Jitsu teknikleriyle bu durumu kendi lehine çevirebilmesi ve rakibi etkisiz hale getirebilmesidir.

Aynı şekilde bu spora 40 yaşında başlayan birisi 18 yaşında birini yenebileceği gibi tam tersi de olabilir, yani Brazilian Jiu Jitsu’ya başlamanın ve yapmanın yaşı yoktur, 3 yaşından itibaren
başlanabilir. Brazilian Jiu Jitsu yapan kişiler zamanla insan vücudunun çalışma prensiplerini, kendi vücudunun limitlerini ve yapabileceklerini öğrenerek kendisini de daha iyi tanıma fırsatı bulurlar. Bu da zamanla kişinin özgüvenini artırmasına imkan tanır. Doğası gereği BJJ kişilerin yaparken zamanla benimsediği ve geliştiği bir spordur. Bu da BJJ sporcuları arasında belli seviyeler olması sonucunu doğurmuştur. Brazilian Jiu Jitsu’da kişinin seviyesini belirlemek için kuşak sistemi kullanılmaktadır. Ancak bu kuşak sistemi diğer bir çok branşın aksine kişinin uygulamadaki becerileri üzerinden ilerlemektedir. Kişinin bir tekniği yalnızca antrenman partneriyle tekniği çalışırken yapılmasına değil aynı zamanda roll
(jiu jitsuda antrenman müsabakası) yaparken uygulayabilmesine de bakılır. Brazilian Jiu Jitsu sporunun uygulama esasına dayanması, onu sokakta kişinin kendisini savunabileceği en etkili mücadele sporlarından bir tanesi yapmaktadır.

YAZAN: Berkcan AKÇAY (Brazilian Jiu Jitsu Sporcusu ve Eğitmeni)

Bana e-posta gönderin: gorkaworld@gmail.com